매일 무거운 배낭을 메고 다니는 자신을 상상해 보세요. 언제부터 그렇게 무거워졌는지 기억나지 않지만, 항상 피로감을 느낍니다. 어느 날 누군가가 배낭을 비워드릴까요? 라고 묻습니다. 그것이 바로 심리치료입니다. 한국에서 캐나다까지, 전 세계의 사람들이 감정적 고통을 겪고 있습니다. 그들은 슬픔, 분노, 불안, 혼란을 느낄 수 있습니다. 그러나 많은 경우, 그들은 강해져야 한다고 생각하고 그 감정을 내면에 숨깁니다. 하지만 진실은 이렇습니다. 대화는…