실제로 효과가 있는 7가지 간단한 의사소통 비결-자신이 옳다는 걸 알면서도… 어쩐지 결국 상대방을 설득하지 못하고 끝난 대화가 있었나요? 😅 아마도 자신의 주장을 몇 번이고 반복해서 설명하고, 목소리를 조금 높이며, 생각나는 모든 근거를 샅샅이 들춰냈을지도 모릅니다. 하지만 상대방은 당신의 말에 동의하기는커녕 오히려 더 고집을 부렸습니다. 놀라운 진실은 논쟁에서 이기는 것과 상대의 마음을 얻는 것은 완전히 다른 두 가지입니다. 연구…

거짓말을 알아채는 12가지 쉬운 방법-“혹시 자신도 모르게 거짓말을 믿고 있었다면 어떨까요?” 🤔 대화를 마치고 나서 “뭔가… 이상했다”는 생각이 든 적이 있나요? 친구, 연인, 동료, 심지어 가족조차도 말이 앞뒤가 맞지 않는 말을 한 적이 있을 것입니다. 사실은 놀랍습니다. 심리학 전문가들은 누군가가 거짓말을 하고 있음을 증명하는 단 하나의 신체 언어 신호는 없다고 말합니다. 대신, 거짓말은 종종 말투, 행동, 표정, 그리고 모순이…

습관, 선택, 그리고 일상 뒤에 숨겨진 심리학-만약 문제가 당신의 의지력이 아니라면?-자신에게서 뭔가 이상한 점을 눈치챈 적이 있나요? 😮 조용한 카페에서는 두 시간 동안 집중할 수 있는데, 집에 오면 왠지 모르게 5분마다 휴대폰을 확인하게 되는 경우가 있을 수 있습니다. 아니면 “오늘 밤은 스크롤 대신 책을 읽을 거야”라고 스스로 다짐했지만, 침대에 누워 베개 옆에 놓인 휴대폰을 보는 순간… 글쎄요, 그…

왜 뇌는 일보다 휴식을 선택할까, 그리고 이를 극복하는 법!-방을 청소하거나, 숙제를 끝내거나, 운동을 시작하려고 마음먹었지만, 어쩌다 보니 대신 영상을 보거나 휴대폰을 검색하고 있는 자신을 발견한 적이 있나요? 많은 사람들이 이런 행동을 게으름이라고 생각하지만, 심리학자들은 놀라운 사실을 발견했습니다. 겉으로 보기엔 게으름처럼 보이는 행동은 사실 스트레스, 지루함, 두려움, 혹은 압도되는 감정으로부터 자신을 보호하려는 뇌의 시도인 경우가 많습니다. “게으름”은 성격상의 결함이…