놀라운 점은 감성 지능이 누구나 배울 수 있는 기술이라는 사실입니다. 이 기술이 왜 진정으로 모든 것을 바꿀 수 있는지 함께 알아보겠습니다. 왜 어떤 사람들은 모든 사람을 이해하는 것처럼 보일까요?-항상 적절한 말을 건네는 사람을 만난 적이 있나요? 스트레스가 많은 상황에서도 침착함을 유지하고, 타인의 감정을 이해하며, 왠지 모르게 주변 사람 모두가 편안함을 느끼게 하는 사람 말입니다. 아마도 이런 의문을 가져본…
이 글에서는 매일 당신의 뇌가 몰래 당신이 모르는 사이에 마음을 속이는 방법들을 함께 알아보겠습니다. 과연 자신의 마음을 믿을 수 있을까?-다음 상황을 상상해 보세요. 방에 들어섰는데 갑자기 왜 그곳에 왔는지 잊어버리는 경우입니다. 아니면 모두가 당신의 창피한 실수를 눈치챘다고 확신했다가, 알고 보니 아무도 그 일을 기억하지 못했다는 사실을 알게 되는 경우도 있죠. 이상하지 않나요? 우리는 종종 뇌가 완벽한 컴퓨터처럼 작동한다고…
감정을 더 잘 이해하기 위해 초능력이 필요하지 않다는 것입니다. 약간의 연습만으로도 누구나 타인의 감정을 더 잘 읽을 수 있게 됩니다. 초보자도 바로 활용할 수 있는 간단한 요령 몇 가지를 알아보겠습니다. 타인을 더 잘 이해할 수 있다면 어떨까요?-아무도 말을 하지 않았는데도 방에 들어서자마자 뭔가 이상하다는 느낌을 받은 적이 있나요? 아니면 친구가 “난 괜찮아”라고 말하지만, 왠지 모르게 실제로는 그렇지 않다는…
누구에게나 화가 날 때가 있습니다—가장 온화한 사람이라도요. 나중에 후회할 말을 한 적이 있나요? 아니면 누군가 때문에 너무 화가 나서 터져버릴 것 같았던 적이 있나요? 분노는 정상적인 감정입니다. 아이, 어른, 교사, 운동선수, 심지어 여러분이 아는 가장 침착한 사람까지 누구나 경험하는 감정입니다. 사실, 화를 낸다고 해서 여러분이 나쁜 사람이 되는 것은 아닙니다. 중요한 것은 그 분노에 어떻게 대응하느냐입니다. 분노를 불에…
