혹시 자신에게 좋지 않다는 걸 알면서도 나쁜 관계, 스트레스 받는 직장, 해로운 습관을 계속 유지해 본 적 있나요? 마음 한켠에서 이렇게 스스로에게 물었을지도 모릅니다. “왜 그냥 떠날 수 없을까?” 답은 놀랍습니다. 뇌가 낯선 편안함보다 익숙한 고통을 선호뇌는 종종 익숙한 고통을 알 수 없는 편안함보다 선호하는 경향이 있다는 것입니다. 🔁 익숙한 고통이란 무엇인가? 🔄 익숙한 고통은 여러 번 경험해왔기…