변화를 원했지만, 실제로 시작되는 순간 불안해 본 적 있나요? 새로운 직장, 새로운 습관, 새로운 관계 등의 좋은 변화조차도 종종 무섭고 불편하게 느껴집니다. 이 글에서는 변화가 왜 그렇게 불편하게 느껴지는지 심리학이 그 이유를 설명합니다. 🧠 뇌는 익숙한 것을 사랑합니다 🧩 뇌의 주요 임무는 당신을 행복하게 하는 것이 아니라 안전하게 지키는 것입니다. 🏠 익숙한 일상은 건강하지 않거나 지루하더라도 안전하게 느껴집니다….