누군가 당신에게 은근히 호감을 가지고 있을 수 있다는 가장 흔한 다섯 가지 신호를 함께 살펴보겠습니다. 그저 친절하게 대하는 걸까… 아니면 그 이상의 감정이 있는 걸까?-누군가가 당신을 쳐다보다가 재빨리 시선을 돌리는 모습을 본 적이 있나요? 아니면 당신이 곁에 있을 때면 항상 기뻐하는 것 같지만, 정작 그 사람이 자신의 감정을 직접 말한 적은 한 번도 없는 경우도 있겠죠. 그러면 이런…

타인과 대화하는 방식을 완전히 바꿔줄, 심리학에 기반한 의사소통 기법들을 함께 살펴보겠습니다. 비결은 더 많이 말하는 것이 아니라, 사람을 이해하는 데 있다-대화를 마치고 나서 이런 생각을 해본 적이 있나요? “그 말을 좀 다르게 했더라면 좋았을 텐데.” 아니면, 별다른 노력 없이도 사람들을 설득하는 듯한 사람을 만난 적이 있을지도 모릅니다. 그들은 침착함을 유지하며 자신 있게 말하고, 왠지 모르게 모든 사람의 귀를…

“왜 그 사람을 만나고 나면 이렇게 피곤할까?”-신체적으로 힘든 일을 한 것도 아닌데, 누군가를 만난 후 완전히 기진맥진해진 적이 있나요? 🤔 “왜 이 사람 곁에 있으면 이렇게 힘이 빠지는 걸까?”라고 생각했을 수도 있습니다. 사실 이는 심리학에서 설명하는 매우 흔한 경험으로, 주로 감정적 에너지, 사회적 스트레스, 성격 차이와 관련이 있습니다. 감정적적 소진, 해로운 사람, 사회적 에너지 고갈, 내향형 vs 외향형,…

최근 누군가를 만났습니다. 아마 몇 번의 대화뿐이었을 수도 있고, 몇 번의 데이트뿐이었을 수도 있습니다. 그런데 갑자기… 그 사람을 계속 생각하게 되네요. 휴대폰을 확인하고, 그 사람의 말을 머릿속으로 되새기며, 문자가 오면 기쁘고 오지 않으면 불안해집니다. 스스로에게 묻습니다. “왜 이렇게 쉽게 애착이 생기는 걸까?” 이것은 약점이 아닙니다. 바로 정서적 애착 심리학이 작용하는 것이죠. 이 글에서는 인간이 왜 빠르게 애착을 형성하는지, 뇌 내부에서 무슨 일이 일어나는지,…