무서운 영화를 보거나 높은 건물 꼭대기에 서 있을 때 심장이 요동치는 것을 느낀 적이 있습니까? 두려움은 우리를 보호하기 위해 설계된 자연스러운 반응이지만, 때로는 감당하기 힘들 정도로 압도적으로 느껴질 수 있습니다. 우리의 두뇌는 위험을 감지하고 즉시 반응하도록 설계되었습니다. 우리는 왜 두려움을 느끼게 될까요? 그리고 두려움을 통제할 수 있을까요? 이 글에서는 두려움을 처리하는 뇌의 방법, 두려움이 마음에 남아 있는 이유,…